得了阴道炎怎么办

阴道炎可通过保持清洁、使用药物、调整饮食、避免刺激、定期复查等方式治疗。阴道炎通常由细菌感染、真菌感染、寄生虫感染、激素变化、免疫力下降等原因引起。

1、保持清洁

每日用温水清洗外阴，避免使用肥皂或洗液过度清洁。选择棉质内裤并勤换洗，避免穿紧身裤或化纤材质衣物。清洗后保持外阴干燥，减少潮湿环境滋生细菌的概率。

2、使用药物

细菌性阴道炎可遵医嘱使用甲硝唑栓、克林霉素磷酸酯阴道凝胶、替硝唑栓等药物。真菌性阴道炎可使用克霉唑阴道片、硝酸咪康唑栓、制霉菌素阴道泡腾片等抗真菌药物。滴虫性阴道炎需配合口服甲硝唑片或替硝唑片治疗。

3、调整饮食

避免摄入过多糖分和高脂肪食物，减少辛辣刺激性食物。适量补充含乳酸菌的酸奶或益生菌制剂，有助于维持阴道菌群平衡。增加新鲜蔬菜水果摄入，补充维生素C和膳食纤维。

4、避免刺激

治疗期间避免性生活，防止交叉感染或加重炎症。不使用卫生护垫或内置式卫生棉条，减少对阴道的机械刺激。避免盆浴、游泳等可能引起感染的活动。

5、定期复查

完成药物治疗后需复查白带常规，确认病原体是否清除。若症状反复发作，需进一步检查血糖或免疫功能。长期使用抗生素者可能出现菌群失调，需配合益生菌调理。

阴道炎患者需注意保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。适当进行有氧运动如散步、瑜伽等增强体质，但避免剧烈运动导致出汗过多。治疗期间严格遵医嘱用药，不可自行增减药量或中断治疗。若出现药物过敏或症状加重应及时就医调整方案。日常可饮用蔓越莓汁或补充蔓越莓提取物，有助于预防尿路和阴道感染复发。