乳腺微创手术后要做什么

乳腺微创手术后需做好伤口护理、疼痛管理、活动限制、饮食调整和定期复查等事项。

1、伤口护理

术后24小时内保持敷料干燥清洁，避免沾水。若使用弹力绷带加压包扎，需遵医嘱维持48-72小时。术后3天内每日观察切口有无渗血、红肿，出现异常渗出物或发热需立即就医。拆线前避免剧烈运动导致伤口张力增加。

2、疼痛管理

术后1-3天可能出现胀痛，可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊或对乙酰氨基酚片。避免自行使用阿司匹林肠溶片等抗凝药物。冰敷每次不超过20分钟，间隔2小时重复，防止冻伤。疼痛持续加重需排除血肿可能。

3、活动限制

术后1周内避免提重物超过3公斤，禁止游泳、打球等上肢剧烈运动。建议穿戴无钢圈运动文胸提供支撑，睡眠时保持半卧位减轻组织水肿。2周后逐步恢复轻度家务，4-6周经评估后可恢复正常锻炼。

4、饮食调整

术后当天进食清淡流质，逐步过渡到低脂高蛋白饮食。增加瘦牛肉、鳕鱼等优质蛋白摄入促进修复，补充猕猴桃、鲜枣等维生素C含量高的水果。限制咖啡、酒精等刺激性饮品，减少乳腺组织充血。

5、定期复查

术后7-10天门诊拆线并查看病理报告。1个月后复查超声评估恢复情况，3-6个月进行乳腺钼靶检查。发现新发肿块、乳头溢液等异常需及时就诊。长期随访建议每年1次专科检查。

术后恢复期需保持规律作息，每日保证7-8小时睡眠有助于组织修复。可进行散步等低强度有氧运动，心率控制在每分钟100次以下。穿着宽松棉质内衣减少摩擦，洗澡时避免用力揉搓手术区域。保持乐观心态，必要时寻求心理咨询缓解焦虑情绪。术后3个月内避免妊娠和哺乳，激素变化可能影响恢复。若需服用其他药物应提前告知医生手术史。