无痛人流后怎样清洗下面

无痛人流后可使用温水轻柔冲洗会阴，避免使用洗液或坐浴。术后会阴清洁需注意水温适宜、动作轻柔、保持干燥，防止感染。

无痛人流术后会阴部可能出现轻微出血或分泌物增多，需每日用温水冲洗1-2次。冲洗时水温应保持在35-37摄氏度，接近体温为宜。冲洗方向应从前向后，避免将肛门处细菌带入阴道。冲洗后需用干净毛巾轻轻蘸干水分，不可用力擦拭。术后两周内禁止盆浴、游泳或使用阴道冲洗器，以免逆行感染。日常应选择纯棉透气内裤并每日更换，卫生巾需2-3小时更换一次。若出现分泌物异味、颜色异常或外阴瘙痒，应及时就医。

无痛人流后除注意会阴清洁外，还需保持充足休息，术后1周内避免重体力劳动和剧烈运动。饮食上可增加优质蛋白如鱼肉、鸡蛋的摄入，适量补充含铁食物如动物肝脏、菠菜等。术后1个月内禁止性生活，遵医嘱按时服用抗生素和促进子宫收缩的药物。建议术后7-10天复查超声，观察子宫恢复情况。保持良好心态，如有持续腹痛、发热或大量出血需立即就医。