儿童积食咳嗽按摩手法是什么

儿童积食咳嗽可通过按摩天枢穴、中脘穴、足三里穴、肺俞穴、脾俞穴等穴位缓解症状。积食咳嗽多因饮食不当导致胃肠功能紊乱，进而引发呼吸道刺激反应。

1、天枢穴

位于肚脐旁开两寸处，用拇指指腹顺时针轻柔按压5-10分钟，有助于促进胃肠蠕动，缓解腹胀便秘。操作时注意力度适中，避免儿童皮肤损伤。

2、中脘穴

在胸骨下端与肚脐连线中点，采用掌根环形揉动3-5分钟，能调和脾胃功能，减轻积食引起的嗳气反酸。建议在进食后1小时进行按摩。

3、足三里穴

膝盖外侧凹陷下三寸，用拇指垂直按压并配合轻揉动作，每次持续2-3分钟，可增强消化吸收功能。每日重复进行2-3次效果更佳。

4、肺俞穴

第三胸椎棘突旁开1.5寸处，用食指指节上下推擦至皮肤微热，有助于宣肺止咳。按摩时可配合使用婴儿按摩油减少摩擦。

5、脾俞穴

第十一胸椎棘突旁开1.5寸，以画圈方式按压并配合热敷，每次5分钟，能改善脾虚导致的食欲不振。建议家长在儿童放松状态下操作。

除穴位按摩外，家长需调整儿童饮食结构，选择易消化的米粥、面条等食物，避免生冷油腻食品。每日保证适量运动如散步，睡前可进行腹部顺时针抚触。若咳嗽持续超过3天或伴随发热，应及时就医排查呼吸道感染可能。按摩过程中如出现皮肤发红、哭闹抗拒等情况应立即停止，必要时咨询专业中医师指导。