新生儿21天睡觉不踏实，总哼唧憋气爱使劲

新生儿21天睡觉不踏实可能是饥饿、肠痉挛、缺钙等原因造成的，家长可以根据具体原因给新生儿进行对症治疗。

1.饥饿：新生儿在睡觉的时候，如果出现了饥饿的现象，通常会导致睡觉不踏实，总是发出异声、爱憋气，经常使劲。新生儿一般需要适当地喂一些奶粉或者是母乳进行改善。

2.肠痉挛：如果身上出现了肠痉挛的现象，在睡觉过程当中也会伴随睡觉不踏实，主要是肚子疼痛导致的。家长可以通过局部热敷、按摩等方式进行缓解。

3.缺钙：新生儿缺钙之后会导致大脑兴奋，影响到睡眠质量，伴随睡觉不踏实发出异声、爱憋气，经常使劲的现象。家长需要通过多晒太阳的方式进行补钙来改善症状，必要时也可以在医生的指导下使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙口服混悬液等药物进行治疗。

除了以上比较常见的原因以外，也有可能是要排尿或者排便导致的，家长需要针对原因进行治疗。