宝宝低烧怎么护理
宝宝低烧可通过物理降温、补充水分、调整环境、密切观察、及时就医等方式护理。低烧通常由环境因素、活动因素、感染因素、免疫因素、出牙因素等原因引起。
一、物理降温
使用温湿毛巾擦拭宝宝的额头、颈部、腋窝和腹股沟等大血管丰富的部位，有助于通过水分蒸发带走体表热量。也可以给宝宝洗一个温水澡，水温控制在比体温略低即可，避免使用冷水或酒精擦浴，以免引起宝宝不适或寒战。适当减少衣物包裹，选择透气性好的棉质衣物，帮助身体散热。
二、补充水分
发烧会增加身体水分的流失，需要少量多次地给宝宝喂水、母乳或配方奶。对于已经开始添加辅食的宝宝，可以适当提供一些稀释的果汁或清淡的汤羹。观察宝宝的小便量和颜色，如果小便量减少或颜色深黄，是身体缺水的信号，需要加强补水。
三、调整环境
保持室内空气流通，温度适宜，通常维持在24至26摄氏度，湿度保持在50%至60%之间。避免将宝宝置于空调或风扇直吹的位置，防止着凉。确保宝宝有充足的休息，创造一个安静、舒适的睡眠环境，减少不必要的打扰，有助于身体恢复。
四、密切观察
家长需定时测量并记录宝宝的体温变化，观察精神状态、食欲和睡眠情况。注意有无出现新的症状，如咳嗽、呕吐、腹泻、皮疹或异常哭闹。如果低烧持续超过三天，或体温突然升高超过38.5摄氏度，或宝宝出现精神萎靡、呼吸急促、拒绝进食等情况，应立即就医。
五、及时就医
低烧可能由细菌或病毒感染引起，例如上呼吸道感染、幼儿急疹、泌尿道感染等。这些感染通常伴有特定症状，如上呼吸道感染可能伴有鼻塞、流涕，泌尿道感染可能伴有排尿哭闹。医生会根据病因开具相应药物，如对乙酰氨基酚口服溶液、布洛芬混悬滴剂等用于退热，或阿莫西林颗粒等抗生素治疗细菌感染，家长须严格遵医嘱用药。
在宝宝低烧期间，家长需保持耐心，除了上述护理措施，饮食上应提供清淡、易消化的食物，如米粥、烂面条等，避免油腻和难消化的食物。确保宝宝有充足的睡眠，避免剧烈活动。如果宝宝因出牙引起低烧，可以提供干净的牙胶让他啃咬以缓解牙龈不适。护理过程中，家长应密切留意宝宝的整体状况，任何异常的加重或新症状的出现都应引起重视，并及时寻求专业医疗帮助。
