上臂关节疼怎么回事

上臂关节疼可能与肩周炎、颈椎病、肱二头肌肌腱炎、骨关节炎、外伤等因素有关，可通过热敷、药物治疗、物理治疗、中医调理、手术等方式缓解。

1、肩周炎

肩周炎是上臂关节疼的常见原因，多因肩关节劳损或退行性变导致。患者可能出现肩部活动受限、夜间疼痛加重等症状。治疗时可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片等药物，配合局部热敷和功能锻炼。

2、颈椎病

颈椎病引起的上臂关节疼多伴随颈部不适，因神经受压导致放射性疼痛。患者可能感到手臂麻木或无力。治疗包括颈椎牵引、遵医嘱使用甲钴胺片、塞来昔布胶囊等药物，并改善坐姿。

3、肱二头肌肌腱炎

肱二头肌肌腱炎常因过度使用或急性损伤引发，表现为上臂前侧疼痛和压痛。治疗时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、外用氟比洛芬凝胶贴膏，并减少手臂负重活动。

4、骨关节炎

骨关节炎多见于中老年人，关节软骨磨损导致上臂疼痛和僵硬。患者活动时疼痛明显。可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖片等药物，配合关节保护措施。

5、外伤

上臂关节区域的外伤如骨折、脱位或软组织挫伤均可引起疼痛。急性期需制动并冷敷，后期可遵医嘱使用云南白药气雾剂、活血止痛胶囊等药物促进恢复。

出现上臂关节疼时应注意休息，避免提重物或过度使用患肢，可适当进行肩关节环绕等温和运动促进血液循环。饮食上增加富含钙质和维生素D的食物如牛奶、鱼类，避免辛辣刺激食物。若疼痛持续超过一周或伴随红肿发热、关节变形等症状，应及时就医排查类风湿性关节炎等系统性疾病的可能。夜间疼痛明显者可尝试调整睡姿，避免压迫患侧。