孩子被吓到了怎么办

孩子被吓到了以后需要及时安抚孩子的情绪，并注意监测孩子的体温和饮食情况，还需寻找受惊诱因，下次外出可及时避开。

1.及时安抚

孩子被惊吓后，会比较缺乏安全感，会出现大哭大闹的情况，家长需要及时安抚，可以将孩子拥入怀中，轻拍孩子的背部、肩膀、前胸等部位，或播放轻柔的音乐，利于缓解孩子紧张、恐慌的情绪。

2.监测体温

孩子受到惊吓后，后背的排汗量会有所增加，家长需及时擦干汗液，避免受凉，感染各类疾病，并随时监测孩子的体温情况。

3.寻找惊吓原因

孩子的情绪大多都不稳定，在受到外界惊吓后，如遇到狗类动物、他人大声喧哗等，找出诱因后，下次外出时需尽量避开，防止再次受惊。

4.注意饮食

受惊较大的孩子可能会出现呕吐、反胃、食欲下降的表现，家长可更换幼儿的饮食，尽量食用容易消化的食物，若孩子不愿意进食，也不必勉强，可等孩子恢复后再正常饮食。