更年期间血压会升高吗

更年期期间血压可能会升高。更年期女性由于雌激素水平下降，可能影响血管弹性与血压调节功能，部分人群会出现血压波动或轻度升高现象。

雌激素对心血管系统具有保护作用，能够帮助血管保持弹性并促进一氧化氮生成，从而维持血压稳定。进入更年期后，雌激素分泌减少，血管收缩功能可能受到影响，外周血管阻力增加，导致血压上升。同时，自主神经调节紊乱引发的潮热、夜间盗汗等症状，可能通过交感神经兴奋性增高进一步促使血压波动。部分女性还会因睡眠障碍、情绪焦虑等间接因素加重血压变化。

少数女性在更年期可能出现明显的血压持续升高，这种情况往往与潜在的高血压易感性或基础疾病相关。例如合并肥胖、糖代谢异常或存在家族遗传史的人群，雌激素水平下降可能加速高血压病程发展。长期未经控制的血压升高可能增加心脑血管事件风险，需特别警惕。

更年期女性应定期监测血压变化，保持低盐低脂饮食并适度增加大豆、深海鱼等富含植物雌激素或欧米伽3脂肪酸的食物。每周进行有氧运动有助于改善血管功能，必要时需在医生指导下启动降压药物治疗。若血压持续超过140/90毫米汞柱或伴随头晕、心悸等症状，应及时到心血管内科就诊评估。