肠胃疼是什么原因

肠胃疼可能由饮食不当、胃肠功能紊乱、胃炎、肠易激综合征、消化道溃疡等原因引起，通常表现为腹痛、腹胀、恶心、呕吐等症状。

1、饮食不当

进食生冷、辛辣、油腻食物或暴饮暴食可能刺激胃肠黏膜，导致痉挛性疼痛。这类疼痛多为暂时性，可通过热敷腹部、饮用温水和清淡饮食缓解。避免继续摄入刺激性食物，观察症状是否减轻。

2、胃肠功能紊乱

精神紧张、作息不规律等因素可能引起胃肠蠕动异常，出现阵发性隐痛或胀痛。建议规律进食、保持情绪稳定，必要时可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌制剂调节菌群平衡。

3、胃炎

幽门螺杆菌感染或长期服用非甾体抗炎药可能损伤胃黏膜，引发上腹部钝痛或灼痛，常伴有反酸嗳气。需完善胃镜检查，可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、雷贝拉唑钠肠溶片、胶体果胶铋胶囊等药物保护胃黏膜。

4、肠易激综合征

肠道敏感人群受凉或焦虑时易出现脐周绞痛，排便后多可缓解。治疗需避免诱发因素，配合匹维溴铵片、复方谷氨酰胺肠溶胶囊等药物调节肠道功能，必要时进行认知行为治疗。

5、消化道溃疡

胃酸分泌过多或黏膜防御机制减弱可能导致胃十二指肠溃疡，表现为规律性餐后痛或夜间痛。确诊需胃镜检查，常用艾司奥美拉唑镁肠溶片、枸橼酸铋钾颗粒、康复新液等药物促进溃疡愈合，严重者需手术治疗。

日常应注意细嚼慢咽、少食多餐，避免空腹饮用咖啡或浓茶。适当补充富含膳食纤维的燕麦、南瓜等食物，维持肠道菌群平衡。疼痛持续超过48小时或伴随呕血、黑便、发热等症状时，须立即就医排查肠梗阻、阑尾炎等急腹症。恢复期可进行散步等轻度活动促进胃肠蠕动，但避免剧烈运动加重不适。