睡觉眼睛睁不开有意识的一直想起来是怎么回事？怎么办

睡觉眼睛睁不开有意识的一直想起来这种情况叫作睡眠瘫痪症，可通过规律休息以及用药调理。

很多人睡觉的时候喜欢反着睡，或者喜欢趴着睡、蒙头睡，这都会造成心脏压力较大。当心脏受到压迫，我们的血液便会流得很慢，当大脑醒来的时候，我们的身体的血液慢了半拍，所以知觉还没有完全苏醒，导致睡觉眼睛睁不开，有意识的一直想起来。

建议作息规律，养成良好的睡眠习惯，睡前不要喝浓茶、不要过度用脑。虽然这个现象并不是什么严重的问题，但是如果它影响了生活，而自己没办法调节的时候，一定要及时就医，可在医生指导下服用曲坦类、三环抗抑郁药、色氨酸、丁螺环酮等药物控制症状。