肾虚早泄是怎么回事

肾虚早泄可能由肾气不足、前列腺炎、心理因素、生活习惯不良、慢性疾病等因素引起，可通过中药调理、行为疗法、药物治疗、心理疏导、生活方式调整等方式改善。

1、肾气不足

中医认为肾主藏精，肾气不足可能导致精关不固。这类患者常伴有腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。可遵医嘱使用金匮肾气丸、五子衍宗丸等中成药调理，配合艾灸关元、肾俞等穴位。

2、前列腺炎

慢性前列腺炎可能引起局部充血水肿，导致射精控制能力下降。通常伴随尿频、会阴部胀痛等症状。可遵医嘱使用前列舒通胶囊、盐酸坦索罗辛缓释胶囊等药物，配合温水坐浴。

3、心理因素

焦虑、紧张等情绪可能通过交感神经过度兴奋引发早泄。这类情况多与新婚、环境压力有关。可通过性感集中训练等行为疗法改善，必要时进行心理咨询。

4、生活习惯不良

长期熬夜、过度手淫、吸烟酗酒等可能耗损肾精。建议规律作息，戒除不良习惯，适当进行凯格尔运动增强盆底肌控制力。

5、慢性疾病

糖尿病、甲状腺功能异常等慢性病可能影响神经血管功能。需积极控制原发病，如糖尿病患者可使用二甲双胍片控制血糖。

日常应注意保持适度运动如八段锦、太极拳等传统养生功法，避免久坐。饮食可适量食用山药、枸杞、黑芝麻等补肾食材，忌食辛辣刺激食物。建立规律的性生活频率，避免过度禁欲或纵欲。冬季注意腰部保暖，保证充足睡眠。若症状持续不缓解，建议到正规医院男科或中医科就诊，避免自行滥用壮阳药物。