月经成褐色怎么回事

月经呈褐色可能由经血氧化、内分泌失调、子宫内膜病变、妇科炎症、黄体功能不足等原因引起，可通过调整生活习惯、药物治疗等方式改善。

1、经血氧化

月经后期经血量减少，血液在阴道内停留时间延长，与空气接触发生氧化反应，颜色会逐渐变为褐色。这种情况属于正常生理现象，无须特殊处理，注意保持会阴清洁即可。

2、内分泌失调

长期熬夜、精神压力大等因素可能导致激素分泌紊乱，使子宫内膜脱落不完全，经血排出不畅而呈现褐色。伴随月经周期紊乱、经量减少等症状。建议规律作息，必要时遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节。

3、子宫内膜病变

子宫内膜息肉、子宫内膜炎等疾病可能导致内膜异常脱落，经血中混有陈旧性出血而呈褐色。常伴有经期延长、非经期出血等症状。需通过超声检查确诊，可遵医嘱使用左炔诺孕酮宫内缓释系统或行宫腔镜手术。

4、妇科炎症

宫颈炎、盆腔炎等炎症会导致局部充血水肿，经血混合炎性分泌物后颜色加深。多伴有下腹坠痛、白带异常等症状。需完善白带常规检查，可选用保妇康栓、妇科千金片等药物治疗。

5、黄体功能不足

黄体分泌孕激素不足会导致子宫内膜提前脱落，经血在宫腔内滞留氧化。常见于月经周期缩短、经前点滴出血等情况。可通过孕激素检测诊断，遵医嘱使用戊酸雌二醇片/雌二醇环丙孕酮片复合包装补充激素。

日常应注意避免过度节食减肥，保证优质蛋白和铁元素摄入，如瘦肉、动物肝脏等；经期避免剧烈运动，可适当热敷下腹部；选择透气棉质内裤并每日更换；若褐色月经持续3个月以上或伴随严重腹痛，需及时就医排查器质性疾病。