过敏性咽炎怎么办

过敏性咽炎可通过避免接触过敏原、使用抗组胺药物、局部糖皮质激素治疗、免疫调节治疗、中医调理等方式缓解。过敏性咽炎通常由花粉、尘螨、动物皮屑、冷空气、食物过敏等原因引起。

1、避免接触过敏原

过敏性咽炎患者应减少与已知过敏原的接触，如花粉季节减少外出，居家使用空气净化器，定期清洗床上用品以减少尘螨。对动物皮屑过敏者需避免接触宠物，食物过敏者需严格忌口。日常佩戴口罩可减少冷空气或污染物刺激，降低咽喉黏膜过敏反应概率。

2、抗组胺药物

氯雷他定片、西替利嗪胶囊、依巴斯汀片等抗组胺药能阻断组胺受体，缓解咽喉瘙痒、肿胀等症状。这类药物适用于轻中度过敏反应，可能引起嗜睡、口干等副作用，需遵医嘱使用。若伴有鼻塞或流涕，可联合鼻用抗组胺喷雾如氮卓斯汀鼻喷雾剂。

3、局部糖皮质激素

布地奈德吸入气雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等局部激素可减轻咽喉黏膜炎症，适用于反复发作或症状较重者。需规范用药避免长期使用导致黏膜萎缩，用药后漱口预防口腔真菌感染。急性发作期可与生理盐水雾化吸入联合使用。

4、免疫调节治疗

对于常年性过敏性咽炎患者，可考虑舌下含服粉尘螨滴剂等脱敏治疗，通过逐步增加过敏原暴露量诱导免疫耐受。治疗周期需持续3-5年，有效率较高但起效较慢。治疗期间需监测是否出现口腔肿胀、哮喘发作等不良反应。

5、中医调理

中医认为过敏性咽炎多属肺脾气虚，可用玉屏风散加减或黄芪颗粒益气固表，配合金银花、胖大海等代茶饮清热利咽。针灸选取风池、合谷、足三里等穴位调节免疫，耳穴贴压对缓解急性症状有一定效果。需注意体质辨证，避免寒凉药物损伤脾胃。

过敏性咽炎患者日常需保持室内湿度50%-60%，避免辛辣刺激饮食，戒烟限酒。适当饮用蜂蜜水或罗汉果茶润喉，用淡盐水漱口减轻炎症。加强体育锻炼改善体质，寒冷天气注意颈部保暖。若出现呼吸困难、吞咽障碍等严重症状，应立即就医排查是否合并喉头水肿等急症。