婴幼儿睡觉打鼾怎么回事

婴幼儿睡觉打鼾可能由生理性鼻塞、腺样体肥大、过敏性鼻炎、感冒或先天性喉软骨发育不良等原因引起，可通过调整睡姿、鼻腔清洁、药物治疗等方式缓解。

1、生理性鼻塞

婴幼儿鼻腔狭窄且黏膜脆弱，冷空气刺激或分泌物堆积可能导致暂时性鼻塞，表现为轻微打鼾。家长需保持室内湿度在50%-60%，哺乳前用生理性海水鼻腔喷雾清洁鼻腔，如诺斯清生理性海水鼻腔护理喷雾。若伴随哭闹拒奶，需警惕鼻腔异物阻塞。

2、腺样体肥大

反复上呼吸道感染可能引发腺样体病理性增生，导致持续性打鼾伴张口呼吸。典型表现为睡眠憋醒、龅牙面容，可能与肺炎链球菌感染有关。确诊需电子鼻咽镜检查，轻中度肥大可遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂，重度需腺样体切除术。

3、过敏性鼻炎

尘螨或花粉过敏可能引发鼻黏膜水肿，出现阵发性打鼾伴清水样鼻涕。家长应每周高温清洗床品，避免使用毛绒玩具。急性发作期可遵医嘱使用氯雷他定糖浆联合丙酸氟替卡松鼻喷雾剂，过敏体质婴幼儿建议检测血清特异性IgE。

4、感冒并发症

呼吸道合胞病毒感染可能引发鼻后滴漏，造成夜间打鼾加重。特征为流黄涕伴低热，可能并发急性中耳炎。可遵医嘱使用小儿伪麻美芬滴剂缓解鼻塞，配合布地奈德混悬液雾化治疗。哺乳期母亲需补充维生素C增强婴幼儿免疫力。

5、喉软骨发育不良

维生素D缺乏可能导致喉软骨支撑力不足，引发吸气性喉鸣伴打鼾，多在出生后2-4周出现。建议每日补充维生素AD滴剂400IU，侧卧位睡眠可减轻症状。严重呼吸困难需进行喉镜评估，必要时行喉成形术。

家长应记录打鼾频率和伴随症状，避免使用蓬松枕头以防窒息。母乳喂养期间母亲需限制乳制品摄入以减少黏膜分泌物。若每周打鼾超过3次且伴随生长迟缓、血氧饱和度低于94%，需尽快至儿童耳鼻喉科进行多导睡眠监测。日常可进行唇肌训练，如吹泡泡游戏帮助改善口呼吸习惯。