得了阴道炎都该注意哪些

阴道炎患者需注意个人卫生、避免刺激、规范用药、调整饮食及定期复查。阴道炎可能由细菌、真菌或滴虫感染引起，表现为分泌物异常、瘙痒或灼痛等症状。

1、个人卫生

每日用温水清洗外阴，避免使用碱性肥皂或洗液。选择透气棉质内裤并每日更换，清洗后阳光下晾晒。如厕后从前向后擦拭，防止肠道细菌污染。月经期间勤换卫生巾，避免长时间使用护垫。

2、避免刺激

治疗期间禁止性生活，防止交叉感染或加重炎症。避免盆浴、游泳等可能带入病原体的行为。不穿紧身裤或化纤材质衣物，减少局部摩擦和潮湿环境。停用含有香精的卫生用品，包括沐浴露和洗衣液。

3、规范用药

需严格遵医嘱完成抗菌药物疗程，如甲硝唑栓、克霉唑阴道片或氟康唑胶囊。不可自行停药或更改剂量，即使症状缓解。使用阴道给药器械前需清洁双手，给药后卧床30分钟。若出现药物过敏需立即就医。

4、调整饮食

增加酸奶等含益生菌食物，帮助维持阴道菌群平衡。补充维生素B族和维生素C，增强黏膜抵抗力。限制高糖食物摄入，减少真菌繁殖风险。避免辛辣、酒精等刺激性食物，防止加重炎症反应。

5、定期复查

完成治疗后需复查白带常规，确认病原体是否清除。反复发作患者需排查糖尿病等基础疾病。妊娠期阴道炎患者应加强产检监测。伴侣有症状时需同步治疗，防止反复感染。

阴道炎患者应保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。适当进行快走、瑜伽等温和运动增强免疫力，但避免剧烈运动导致出汗刺激。注意观察分泌物性状变化，如出现血性分泌物或持续腹痛需及时就诊。心理上无需过度焦虑，多数阴道炎经规范治疗可痊愈，但需警惕混合感染或耐药情况的发生。