痔疮的饮食禁忌有哪些

痔疮患者需避免辛辣刺激、高脂高盐及难消化食物，主要有辣椒、烈酒、油炸食品、腌制食品、精制碳水化合物等。

1、辣椒

辣椒中的辣椒素会刺激直肠黏膜充血水肿，加重痔疮出血和疼痛症状。急性发作期需严格忌口，缓解期也应减少摄入。可替换为彩椒等不辣品种。

2、烈酒

酒精会扩张血管导致静脉曲张加重，同时抑制肠道蠕动易引发便秘。红酒每日不超过100毫升，白酒、啤酒等高度酒应完全避免。

3、油炸食品

炸鸡、薯条等高脂食物难以消化，会增加腹腔压力并延缓排便。建议改用蒸煮烹调方式，每周油炸食品摄入不超过1次。

4、腌制食品

腊肉、咸菜等含大量盐分，会使组织液渗出加重肛门水肿。每日盐分摄入应控制在5克以内，多选择新鲜肉类蔬菜。

5、精制碳水

白面包、蛋糕等低纤维食物易导致大便干结。建议用全麦制品替代，每日膳食纤维摄入需达到25-30克。

痔疮患者日常应保持每天1500-2000毫升饮水量，养成定时排便习惯，避免久坐久站。可进行提肛运动锻炼盆底肌，每次收缩肛门5秒后放松，重复10-15次为一组，每日练习3-5组。若出现持续便血、脱垂需及时就医，必要时遵医嘱使用马应龙麝香痔疮膏、太宁栓等药物配合治疗。