荨麻疹发病怎么办

荨麻疹可通过避免诱因、冷敷止痒、口服抗组胺药、外用炉甘石洗剂、注射糖皮质激素等方式治疗。荨麻疹通常由食物过敏、药物反应、感染、物理刺激、自身免疫等因素引起。

1、避免诱因

荨麻疹发作时应立即远离可疑过敏原，如海鲜、坚果等食物，或花粉、尘螨等环境因素。记录发病前24小时接触的物质有助于识别诱因。物理性荨麻疹患者需避免冷热刺激、摩擦或压力。

2、冷敷止痒

用毛巾包裹冰袋冷敷患处5-10分钟，可收缩血管减轻红肿瘙痒。避免直接冰敷导致冻伤，每日重复进行2-3次。冷敷后涂抹无香精保湿霜保护皮肤屏障。

3、口服抗组胺药

氯雷他定片、西替利嗪片等第二代抗组胺药能阻断组胺受体，缓解风团和瘙痒。地氯雷他定干混悬剂适用于儿童患者。服药期间可能出现嗜睡、口干等反应。

4、外用炉甘石洗剂

炉甘石洗剂含氧化锌和甘油，涂抹患处可收敛止痒。使用前摇匀，每日2-3次。皮肤破损处禁用，眼部周围慎用。可与抗组胺药联合使用增强疗效。

5、注射糖皮质激素

地塞米松磷酸钠注射液用于急性重症荨麻疹伴喉头水肿时，需在医疗机构肌注或静脉给药。短期使用可快速抑制炎症反应，长期应用可能导致免疫力下降等副作用。

荨麻疹患者日常应穿着宽松棉质衣物，洗澡水温不超过38℃，避免使用碱性肥皂。饮食宜清淡，限制辛辣刺激食物。保持规律作息，适度运动有助于调节免疫功能。慢性荨麻疹患者建议定期复查过敏原，家中常备抗组胺药物。若出现呼吸困难、腹痛等全身症状需立即就医。