月经周期缩短了是什么原因

月经周期缩短可能由黄体功能不足、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常、子宫内膜病变、卵巢储备功能下降等原因引起。建议及时就医检查激素水平及盆腔超声，明确病因后针对性治疗。

1、黄体功能不足

黄体期孕激素分泌不足会导致子宫内膜提前脱落，表现为月经周期缩短至21-24天，经量可能减少。可通过地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物补充孕激素，配合监测基础体温评估黄体功能。

2、多囊卵巢综合征

高雄激素血症和排卵障碍会导致月经稀发或周期缩短，常伴痤疮、多毛。需通过炔雌醇环丙孕酮片调节激素，配合二甲双胍改善胰岛素抵抗，必要时采用枸橼酸氯米芬胶囊促排卵。

3、甲状腺功能异常

甲亢加速代谢可能使周期短于21天，甲减则可能导致周期紊乱。需检查甲状腺功能，甲亢患者可用甲巯咪唑片，甲减患者需左甲状腺素钠片替代治疗。

4、子宫内膜病变

子宫内膜息肉或炎症可引起异常出血，表现为周期缩短。宫腔镜检查可确诊，息肉需行宫腔镜下电切术，子宫内膜炎可服用盐酸多西环素片联合甲硝唑片抗感染。

5、卵巢储备功能下降

卵泡数量减少导致周期逐渐缩短至20天左右，常见于38岁以上女性。可通过抗缪勒管激素检测评估，辅酶Q10胶囊和维生素E软胶囊可能延缓卵巢功能衰退。

日常需保持规律作息，避免过度节食或剧烈运动，适量补充铁剂预防贫血。记录月经周期变化，若连续3个月周期短于21天或伴随经量异常，应及时妇科就诊，排除器质性病变后可通过短效避孕药调节周期，中药如乌鸡白凤丸也有辅助调理作用，但需在医生指导下使用。