坐月子睡不着会落病吗
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坐月子通常指产褥期。一般来说，产褥期睡不着可能会落病，但若睡不着持续的时间比较短可能不会落病，具体分析如下：
产妇生产后，身体会比较虚弱，若是长期睡不着处于失眠的状态中，可能会让身体变得疲惫，容易使身体的抵抗力下降，或者导致内分泌失调，不利于产妇身体的恢复。所以产妇在产褥期尽量保持充足的睡眠，可以通过适当运动，比如散步、做瑜伽等，睡前可进食温热的牛奶、香蕉、葡萄等有助于助眠的食物促进睡眠。若是产妇失眠的情况过于严重，也可谨遵医嘱使用八珍益母丸、参芪五味子片等药物改善不良症状。
在日常生活中产妇尽量保持心情舒畅，多吃鸡蛋、鱼肉、猪蹄等营养物质比较丰富的食物，养成早睡早起的良好作息习惯，对身体的恢复有帮助，同时做好保暖措施，避免着凉感冒。
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
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