焦虑症眼睛无神、呆滞是怎么回事，怎么办

焦虑症患者眼睛无神、呆滞，可能与精神紧张、情绪低落、失眠、自主神经功能失调、头痛等因素有关，建议患者及时就医，然后通过转移注意力、调节情绪、改善睡眠、使用药物等方式进行治疗。

1、精神紧张：焦虑症患者一般会出现发作性或持续性情绪焦虑、紧张的情况，由于精神的高度集中，可能会使患者出现眼睛无神、呆滞的情况。此时可通过看书、看电影等方式转移注意力，有助于改善不适症状。

2、情绪低落：如果患有焦虑症，患者通常会处于过度悲伤的情绪中，这可能会使患者在与他人交流时经常走神，表现为眼睛无神、呆滞的情况。患者应注意调节情绪，可做一些让自己开心的事，如听音乐、练瑜伽等。

3、失眠：焦虑症患者一般会出现失眠的情况，由于睡眠不足，可能会导致患者精神状态不佳，出现眼神呆滞的情况。建议每天晚上在11点之前入睡，睡前可适当泡脚，有助于改善睡眠。

4、自主神经功能失调：焦虑症可能会导致患者出现自主神经功能失调的情况，使其注意力难以集中，主要表现为眼睛不聚焦，显得呆滞，此时一般可在医生的指导下使用艾司唑仑片、盐酸丁螺环酮片、阿普唑仑片等药物进行治疗，具有抗焦虑、镇静的作用。

5、头痛：由于精神的高度紧张，患者还可能会出现头痛症状，在头痛发作时可能会使其出现眼睛无神、呆滞的症状，此时一般可遵医嘱使用酮洛芬胶囊、布洛芬片、吲哚美辛片等药物缓解不适，具有镇痛的作用。

焦虑症患者平时还需适当进行爬山、打羽毛球等户外运动，有助于舒缓身心，改善不适症状。