怎样防治宫颈糜烂

宫颈糜烂可通过定期妇科检查、保持会阴清洁、避免高危性行为、及时治疗炎症、接种HPV疫苗等方式防治。宫颈糜烂可能与激素水平变化、慢性宫颈炎、HPV感染、机械刺激、免疫异常等因素有关。

1、定期妇科检查

建议每年进行一次妇科检查，包括宫颈细胞学检查和HPV检测。通过TCT或巴氏涂片可早期发现宫颈上皮细胞异常变化，HPV检测能筛查高危型病毒感染。早期干预可阻断宫颈糜烂进展为宫颈上皮内瘤变。

2、保持会阴清洁

每日用温水清洗外阴，避免使用碱性洗液破坏阴道微环境。经期及时更换卫生用品，性生活前后注意清洁。过度冲洗阴道可能导致菌群失调，反而增加感染风险。

3、避免高危性行为

减少性伴侣数量，使用避孕套可降低HPV感染概率。避免经期性生活，防止病原体逆行感染。初次性生活年龄过早、多产多孕均为宫颈糜烂的危险因素。

4、及时治疗炎症

细菌性阴道病可使用甲硝唑阴道泡腾片，霉菌性阴道炎可用克霉唑阴道片，需遵医嘱足疗程用药。慢性宫颈炎可配合保妇康栓等中成药治疗，禁止自行使用腐蚀性药物局部涂抹。

5、接种HPV疫苗

二价疫苗可预防HPV16/18型感染，四价疫苗额外覆盖HPV6/11型，九价疫苗防护范围更广。最佳接种年龄为9-26岁，45岁以下女性经评估后也可接种。疫苗需在6个月内完成3剂次注射。

日常应注意均衡饮食，适量补充维生素A、维生素E等抗氧化营养素，避免辛辣刺激食物。选择纯棉透气内裤并每日更换，避免久坐导致会阴潮湿。适度运动有助于增强免疫力，但需避免骑行等可能摩擦宫颈的运动。出现异常阴道出血或分泌物增多时应及时就医，禁止擅自使用阴道栓剂或冲洗治疗。