月经期间性生活的危害

月经期间性生活可能增加感染风险并加重经期不适。主要危害包括生殖道感染概率升高、经血逆流诱发子宫内膜异位症、加重痛经症状、导致经期延长或出血量增多、可能引起盆腔充血不适。

1、生殖道感染

经期宫颈口处于开放状态，性生活可能将外界细菌带入生殖道。经血作为细菌培养基，容易引发阴道炎、宫颈炎等感染。建议使用避孕套降低风险，事后及时清洁会阴。

2、子宫内膜异位症

性行为可能促使经血通过输卵管逆流至盆腔，脱落的子宫内膜细胞在盆腔种植生长，形成子宫内膜异位症。该疾病可能导致进行性痛经、不孕，需通过腹腔镜手术确诊。

3、痛经加重

性高潮时子宫收缩强度可达平时的数倍，可能加剧前列腺素分泌，引发更强烈的痉挛性疼痛。可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、酮洛芬肠溶片等药物缓解。

4、经期异常

性刺激可能干扰正常子宫内膜脱落节奏，导致经期延长或出血量异常增多。若出血持续超过7天或每日用量超过8片卫生巾，需就医排除器质性疾病。

5、盆腔不适

性行为可能加重盆腔充血状态，引发下腹坠胀、腰骶酸痛等症状。建议采用侧卧位减少压迫，热敷下腹部有助于缓解不适感。

月经期间应保持外阴清洁干燥，每日用温水清洗会阴1-2次，避免盆浴。选择透气性好的棉质内裤并及时更换卫生巾，建议每2-4小时更换一次。饮食上多摄入含铁丰富的动物肝脏、菠菜等食物，适量饮用红糖姜茶帮助温暖子宫。出现异常出血、发热或严重腹痛时应立即就医，必要时进行妇科检查、超声检查等明确诊断。经期后3天内仍建议避免剧烈运动或重体力劳动，保证充足睡眠有助于内分泌系统恢复平衡。