糖尿病是怎样得来的

糖尿病主要由胰岛素分泌不足或作用障碍引起，常见原因包括遗传因素、不良生活方式、肥胖、胰腺疾病及其他内分泌疾病等。

1、遗传因素

糖尿病具有明显的家族聚集性，若父母或直系亲属患有糖尿病，个体患病概率显著增加。遗传因素可能导致胰岛β细胞功能缺陷或胰岛素抵抗。这类患者需定期监测血糖，必要时遵医嘱使用二甲双胍片、格列美脲片等药物控制。

2、不良生活方式

长期高糖高脂饮食、缺乏运动、吸烟酗酒等习惯会加重代谢负担，导致胰岛素敏感性下降。此类患者可通过调整饮食结构、增加有氧运动改善代谢状态，若血糖持续升高需联合阿卡波糖片等药物干预。

3、肥胖

内脏脂肪堆积会分泌炎性因子干扰胰岛素信号传导，尤其腹型肥胖者更易出现糖耐量异常。减重5%-10%可显著改善血糖，严重肥胖者可考虑司美格鲁肽注射液等GLP-1受体激动剂辅助治疗。

4、胰腺疾病

胰腺炎、胰腺切除或囊性纤维化等疾病会直接损伤胰岛β细胞，导致胰岛素绝对缺乏。这类患者往往需要长期胰岛素注射治疗，如门冬胰岛素30注射液配合血糖监测。

5、其他内分泌疾病

库欣综合征、肢端肥大症等疾病会引起继发性糖尿病，与激素异常导致胰岛素抵抗有关。需针对原发病治疗，如垂体瘤患者可使用醋酸奥曲肽注射液控制生长激素分泌。

糖尿病患者需建立规律作息，每日监测空腹及餐后血糖，饮食选择低升糖指数食物如燕麦、糙米等，避免精制糖摄入。每周进行150分钟中等强度运动如快走、游泳，注意足部护理预防溃疡。出现多饮多尿加重、体重骤降等情况应及时复诊调整治疗方案，妊娠期妇女及老年人需制定个体化控糖目标。