女性一来月经就头痛是什么原因

女性一来月经就头痛可能与激素水平波动、血管舒缩异常、前列腺素释放、精神压力增大、缺铁性贫血等因素有关。建议及时就医明确病因，在医生指导下进行针对性治疗。

1、激素水平波动

月经期雌激素和孕激素水平急剧下降，可能影响脑内血清素水平，导致脑血管收缩功能紊乱。这种生理性变化通常伴随太阳穴或前额胀痛，可通过热敷、休息缓解。

2、血管舒缩异常

前列腺素E2分泌增加会扩张脑血管，引发搏动性头痛。常见于经期前1-2天，疼痛多位于单侧眼眶周围，可能伴有恶心呕吐。布洛芬缓释胶囊、萘普生钠片等前列腺素抑制剂可改善症状。

3、精神压力增大

经前期紧张综合征患者易因焦虑情绪诱发紧张型头痛，表现为头部紧束感。认知行为疗法和规律有氧运动有助于调节自主神经功能。

4、缺铁性贫血

月经量过多可能导致血红蛋白降低，脑组织供氧不足引发头晕头痛。伴随面色苍白、乏力等症状，硫酸亚铁缓释片、蛋白琥珀酸铁口服溶液等铁剂可纠正贫血。

5、偏头痛发作

有偏头痛病史者更易在经期发作，与三叉神经血管系统激活有关。表现为单侧剧烈跳痛，可能伴随畏光畏声。佐米曲普坦鼻喷雾剂、苯甲酸利扎曲普坦片等特异性药物可终止发作。

经期头痛患者应注意保持规律作息，避免熬夜和过度劳累；饮食上减少咖啡因、酒精及高盐食物的摄入，适量补充含镁食物如坚果、深绿色蔬菜；可尝试轻柔的颈肩部按摩或瑜伽放松；若头痛频繁发作或程度加重，建议完善头颅CT或激素水平检测排除器质性疾病。经期卫生方面需注意保暖，避免冷水刺激，使用合格卫生用品预防感染。