孕妇孕晚期血糖正常值

孕妇孕晚期空腹血糖正常值为3.3-5.3mmol/L，餐后1小时血糖应低于7.8mmol/L，餐后2小时血糖应低于6.7mmol/L。妊娠期血糖控制需通过饮食调整、运动监测和定期产检综合管理。

孕晚期血糖监测是妊娠期糖尿病筛查与管理的重要环节。空腹血糖反映基础代谢状态，采血前需禁食8-10小时，测量值超过5.3mmol/L需警惕妊娠期高血糖。餐后1小时血糖通过75g口服葡萄糖耐量试验评估，超过7.8mmol/L提示糖耐量异常。餐后2小时血糖更能反映胰岛素分泌功能，持续高于6.7mmol/L可能需医学干预。血糖仪测量时应注意消毒规范，避免挤压指尖影响数值准确性。妊娠期胎盘激素分泌会加剧胰岛素抵抗，孕28周后建议每周监测1-2次血糖谱。

孕晚期血糖管理需建立个性化饮食方案，每日主食量控制在200-250g，优先选择糙米、燕麦等低升糖指数食物，分5-6餐进食避免血糖波动。适量进行孕妇瑜伽、散步等有氧运动，每次不超过30分钟。自测血糖应记录空腹、三餐前后及睡前共7个时间点数据，就诊时携带监测记录供医生参考。出现多饮多尿、视力模糊等异常症状应及时就医，避免酮症酸中毒等并发症。定期进行胎心监护和超声检查，评估胎儿生长发育状况。