发现有一点点血但不是月经来了这怎么回事

非月经期出现少量阴道出血可能由排卵期出血、宫颈炎、子宫内膜息肉、先兆流产或内分泌失调等原因引起，可通过妇科检查、激素检测等方式明确诊断。

1、排卵期出血

排卵期雌激素水平短暂下降可能导致子宫内膜部分脱落，表现为月经中期少量出血，持续2-3天，通常无须治疗。若出血量增多或伴随腹痛，建议超声检查排除其他病变。

2、宫颈炎

慢性宫颈炎可能导致接触性出血，常见于同房后，可能伴随黄色分泌物。需通过妇科检查确诊，可遵医嘱使用保妇康栓、抗宫炎片等药物，严重者需物理治疗。

3、子宫内膜息肉

子宫内膜异常增生可能形成息肉，表现为经间期不规则出血，超声检查可见宫腔内高回声团。直径超过10毫米或症状明显者需行宫腔镜息肉切除术。

4、先兆流产

妊娠早期可能出现少量暗红色出血，伴随下腹坠胀感，需立即检测血HCG及孕酮水平。确诊后可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等保胎药物，卧床休息。

5、内分泌失调

多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等疾病可能导致激素紊乱，引起非经期出血。需进行性激素六项和甲状腺功能检查，确诊后使用炔雌醇环丙孕酮片、左甲状腺素钠片等药物调节。

建议记录出血时间、量及伴随症状，避免剧烈运动，保持会阴清洁。选择棉质内裤并每日更换，饮食注意补充含铁食物如动物肝脏、菠菜等。若出血反复出现或持续超过1周，应及时进行阴道超声和宫颈癌筛查，40岁以上女性需额外关注子宫内膜情况。