突然手肿胀是怎么回事

突然手肿胀可能与外伤、过敏反应、静脉回流受阻、关节炎、肾脏疾病等因素有关。通常表现为局部红肿、疼痛、活动受限等症状，可通过冷敷、抗过敏治疗、改善循环、关节保护、控制原发病等方式缓解。

1、外伤

手部受到撞击或挤压可能导致毛细血管破裂，引发局部组织液渗出形成肿胀。常伴随皮下淤青和压痛感。急性期可用冰袋冷敷10-15分钟减轻水肿，48小时后改为热敷促进吸收。若出现持续剧痛或畸形需排除骨折，应及时就医进行X线检查。

2、过敏反应

接触花粉、洗涤剂等过敏原可能引发血管神经性水肿，表现为突发性皮肤紧绷发亮。可遵医嘱服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪滴剂等抗组胺药物，严重时需使用地塞米松磷酸钠注射液。日常需记录过敏史，避免接触已知致敏物质。

3、静脉回流受阻

长时间保持手臂下垂姿势或佩戴过紧首饰，可能阻碍静脉血液回流导致淤血性肿胀。表现为手指发绀、皮肤温度降低。建议抬高患肢并进行向心性按摩，必要时使用迈之灵片改善微循环。睡眠时避免压迫腋窝区域。

4、关节炎

痛风性关节炎或类风湿关节炎急性发作时，关节腔内炎性物质积聚可引起梭形肿胀。通常伴随晨僵和灼热感。需限制高嘌呤饮食，急性期可选用双氯芬酸钠缓释片、秋水仙碱片控制炎症，慢性期需长期服用甲氨蝶呤片进行免疫调节。

5、肾脏疾病

肾功能不全时水钠潴留可导致对称性指凹性水肿，多从眼睑开始蔓延至手足。可能伴随泡沫尿和血压升高。需限制每日饮水量，定期检测尿蛋白和肌酐值。基础治疗包括服用呋塞米片利尿，配合碳酸氢钠片纠正酸中毒，严重者需进行透析治疗。

日常应注意保持手部温暖避免受凉，睡眠时适当垫高上肢促进静脉回流。控制每日盐分摄入不超过5克，避免长时间保持固定姿势。若肿胀持续超过24小时不缓解，或伴随呼吸困难、意识模糊等全身症状，须立即就诊排查心源性水肿或过敏性休克等急症。定期进行肝肾功能和尿酸检测，关节炎患者建议每季度复查关节超声。