宝宝发高烧怎么办能快速退烧

宝宝发高烧可通过物理降温、药物退烧、补充水分、调整环境、及时就医等方式快速退烧。高烧通常由感染、免疫反应、中暑、脱水、疫苗接种反应等原因引起。

1、物理降温

用温水擦拭宝宝颈部、腋窝、腹股沟等大动脉流经部位，或使用退热贴敷额头。避免使用酒精或冰水，以免刺激皮肤或引起寒战。体温超过38.5摄氏度时建议配合药物退烧。

2、药物退烧

遵医嘱使用对乙酰氨基酚口服溶液或布洛芬混悬液等儿童专用退烧药。不可使用阿司匹林，以免诱发瑞氏综合征。用药间隔需严格遵循说明书，24小时内用药不超过4次。

3、补充水分

发烧时体内水分流失加快，可少量多次喂服温水、口服补液盐或母乳。观察排尿情况，若4小时无排尿需警惕脱水。避免饮用含糖饮料以免加重胃肠负担。

4、调整环境

保持室温22-24摄氏度，穿宽松透气的棉质衣物。禁止捂汗退烧，可能引发高热惊厥。可适当使用加湿器维持空气湿度在50%-60%。

5、及时就医

若体温持续超过39摄氏度、伴有抽搐、意识模糊、皮疹、呕吐腹泻等症状，或发热超过72小时未缓解，需立即就医排查肺炎、脑膜炎、尿路感染等疾病。

宝宝退烧后应继续观察48小时体温变化，保持清淡饮食如米粥、面条等易消化食物，暂停添加新辅食。恢复期避免剧烈活动，每日保证12-14小时睡眠。家长需定期测量体温并记录，若出现反复发热或精神萎靡需复诊。注意居家通风消毒，避免交叉感染，疫苗接种后发热可提前咨询医生备好退烧药。