孕妇肋骨疼怎么回事

孕妇肋骨疼可能由胎儿压迫、缺钙、肋间神经炎、肋软骨炎、胆囊炎等原因引起，可通过调整姿势、补钙、物理治疗、药物治疗等方式缓解。

1、胎儿压迫

随着孕周增加，子宫逐渐增大可能压迫肋骨，导致局部疼痛。这种疼痛多为钝痛，在平躺或久坐时加重。建议孕妇采取左侧卧位休息，使用孕妇枕减轻腹部压力，避免长时间保持同一姿势。日常可进行温和的伸展运动帮助缓解肌肉紧张。

2、缺钙

孕期钙需求量增加，若摄入不足可能导致骨质疏松或肌肉痉挛，引发肋骨区域疼痛。孕妇需保证每日摄入足够的奶制品、豆制品等富含钙的食物，必要时在医生指导下服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等钙剂。同时适当晒太阳促进维生素D合成。

3、肋间神经炎

孕期激素变化或病毒感染可能诱发肋间神经炎症，表现为沿肋骨走向的刺痛或灼痛。急性期可局部热敷缓解症状，若疼痛持续需就医排除带状疱疹等疾病。医生可能建议使用维生素B1片、甲钴胺片等营养神经药物，严重时短期使用对乙酰氨基酚片控制疼痛。

4、肋软骨炎

妊娠期胸廓扩张可能造成肋软骨无菌性炎症，表现为肋骨与胸骨连接处肿胀压痛。可通过佩戴孕妇托腹带减少胸廓牵拉，避免提重物等增加胸腔压力的动作。疼痛明显时可遵医嘱使用氟比洛芬凝胶贴膏外敷，禁止口服非甾体抗炎药。

5、胆囊炎

孕期激素变化会降低胆囊收缩功能，若合并胆结石可能引发右上肋放射性疼痛，常伴有恶心、厌油症状。需通过超声检查确诊，急性发作期需禁食并静脉补液，医生可能使用头孢克洛分散片等孕期相对安全的抗生素，严重者需手术干预。

孕妇出现肋骨疼痛时应记录疼痛特点和伴随症状，避免自行服用止痛药物。建议穿着宽松衣物，睡眠时垫高背部缓解压力，每日进行15-20分钟孕期瑜伽改善体态。若疼痛持续超过3天、出现发热或皮肤疱疹，需立即就医排查病理因素。定期产检时主动向医生反馈疼痛情况，必要时进行血钙检测或影像学检查。