月经血是褐色的是怎么回事

月经血呈褐色可能与经血氧化、内分泌失调、子宫内膜炎、子宫内膜异位症、黄体功能不全等因素有关。褐色经血通常提示经血在宫腔内滞留时间较长或出血量较少，可通过调整生活习惯、药物治疗等方式改善。

1、经血氧化

月经后期或出血量较少时，经血在阴道内停留时间延长，血红蛋白中的铁元素与空气接触后氧化，导致颜色变深呈褐色。这种情况属于正常生理现象，无须特殊处理，注意保持会阴清洁即可。

2、内分泌失调

长期熬夜、精神压力大等因素可能影响下丘脑-垂体-卵巢轴功能，导致孕激素分泌不足，子宫内膜脱落不完全，经血排出不畅而氧化变色。建议规律作息，必要时遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节周期。

3、子宫内膜炎

慢性子宫内膜炎可能导致子宫内膜充血水肿，局部血液循环障碍使经血滞留。常伴有下腹坠痛、经期延长等症状。可遵医嘱使用甲硝唑片、多西环素片等抗生素治疗，配合热敷缓解症状。

4、子宫内膜异位症

异位的子宫内膜组织可能影响子宫收缩功能，导致经血排出受阻。患者多伴有进行性痛经、性交痛等症状。临床常用布洛芬缓释胶囊、炔诺酮片等药物控制病情，严重者需腹腔镜手术。

5、黄体功能不全

黄体期孕激素分泌不足会使子宫内膜提前不规则脱落，经血少量持续排出并氧化。基础体温监测可辅助诊断，治疗需遵医嘱补充黄体酮软胶囊或绒毛膜促性腺激素。

日常应注意避免过度节食减肥，保证优质蛋白和铁元素摄入，如瘦肉、动物肝脏等；经期避免剧烈运动，可适当饮用姜茶促进血液循环；若褐色经血持续3个月以上或伴随严重腹痛，建议及时进行妇科超声及激素六项检查，排除器质性病变后针对性治疗。