糖尿病血糖降不下来怎么回事

糖尿病血糖降不下来可能由饮食控制不佳、运动不足、药物使用不当、胰岛素抵抗、合并其他疾病等原因引起，可通过调整饮食、增加运动、调整药物、控制其他疾病、定期监测血糖等方式治疗。

1、饮食控制不佳

糖尿病患者如果摄入过多高糖、高脂肪食物，容易导致血糖升高。饮食中碳水化合物比例过高，或者进食时间不规律，都会影响血糖控制。建议患者遵循低糖、低脂、高纤维的饮食原则，合理分配三餐热量，避免暴饮暴食。饮食控制是糖尿病管理的基础，需要长期坚持。

2、运动不足

规律运动有助于提高胰岛素敏感性，促进葡萄糖利用。如果缺乏运动，肌肉对葡萄糖的摄取减少，血糖难以降低。建议每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳等。运动前后应监测血糖，避免低血糖发生。运动需循序渐进，持之以恒才能见效。

3、药物使用不当

降糖药物如二甲双胍片、格列美脲片、阿卡波糖片等需要按时按量服用。漏服、减量或擅自停药都会影响药效。不同药物作用机制不同，需遵医嘱调整。部分患者对药物敏感性降低，可能需要增加剂量或更换药物。用药期间要定期复诊，评估疗效。

4、胰岛素抵抗

2型糖尿病患者常伴有胰岛素抵抗，机体对胰岛素反应减弱。肥胖、缺乏运动、遗传因素都会加重胰岛素抵抗。改善生活方式是基础，必要时可加用胰岛素增敏剂如罗格列酮片。严重胰岛素抵抗可能需要胰岛素治疗。定期检测胰岛素水平有助于评估病情。

5、合并其他疾病

感染、应激、内分泌疾病等都会导致血糖升高。如甲状腺功能亢进、库欣综合征等会拮抗胰岛素作用。某些药物如糖皮质激素也会升高血糖。控制原发病对血糖管理至关重要。出现不明原因血糖升高时，应及时就医排查其他疾病。

糖尿病患者应建立血糖监测记录，包括空腹、餐后及睡前血糖值。根据血糖变化及时调整治疗方案。保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。戒烟限酒，控制体重，定期进行并发症筛查和体检。如血糖持续不降，应及时就医，在医生指导下调整治疗策略，切勿自行增减药物。