耳朵里面痒该怎么办

耳朵里面痒可通过清洁外耳道、避免掏耳刺激、局部用药、抗过敏治疗、就医检查等方式缓解。耳朵痒可能由耵聍堆积、外耳道炎、湿疹、过敏反应、真菌感染等原因引起。

1、清洁外耳道

生理性耳痒多与外耳道耵聍或皮屑堆积有关。可用无菌棉签蘸取生理盐水轻轻擦拭耳廓及外耳道口，避免深入掏挖。若存在硬结耵聍，建议使用碳酸氢钠滴耳液软化后由医生冲洗。

2、避免掏耳刺激

频繁掏耳可能损伤外耳道皮肤导致继发感染。需戒除用指甲、发卡等尖锐物掏耳的习惯。游泳或沐浴后可用吹风机低温档距耳部20厘米吹干水分。

3、局部用药

外耳道湿疹可涂抹氢化可的松乳膏，真菌感染需用硝酸咪康唑乳膏。用药前需清洁患处，每日1-2次薄涂。避免使用含酒精的滴耳液以防刺激。

4、抗过敏治疗

过敏性耳痒常伴皮肤红肿，可口服氯雷他定片缓解症状。同时需排查过敏原如洗发水、耳饰金属等。发作期间建议佩戴纯棉耳罩减少摩擦。

5、就医检查

持续瘙痒伴分泌物需排除外耳道炎或中耳炎。医生可能通过耳镜检查后开具氧氟沙星滴耳液等抗生素，严重者需取分泌物做细菌培养。

日常应保持耳部干燥清洁，洗头时用棉球堵住耳道避免进水。选择不含香精的温和洗护产品，避免戴入耳式耳机超过2小时。若出现听力下降、耳痛流脓等症状须立即就诊，不可自行使用偏方灌洗。饮食上减少辛辣刺激食物摄入，适当补充维生素B族有助于皮肤修复。