有了胃溃疡怎么办

胃溃疡可通过调整饮食、药物治疗、根除幽门螺杆菌、减少应激因素、内镜治疗等方式干预。胃溃疡通常由幽门螺杆菌感染、长期服用非甾体抗炎药、胃酸分泌异常、精神压力过大、遗传等因素引起。

1、调整饮食

避免辛辣刺激、过酸或过硬食物，选择易消化的米粥、面条、蒸蛋等。少食多餐，每日进食5-6次，每餐七分饱。烹饪方式以蒸煮炖为主，禁烟酒及浓茶咖啡。胃溃疡急性期可短期采用流质饮食，如藕粉、米汤等。

2、药物治疗

抑制胃酸分泌常用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片等质子泵抑制剂；保护胃黏膜可选用枸橼酸铋钾颗粒、铝碳酸镁咀嚼片；合并幽门螺杆菌感染需联用阿莫西林胶囊、克拉霉素片等抗生素。所有药物均需严格遵医嘱使用。

3、根除幽门螺杆菌

采用四联疗法，包含质子泵抑制剂+两种抗生素+铋剂，疗程10-14天。治疗期间可能出现口苦、腹泻等副作用，需完成全程治疗。停药4周后需进行碳13呼气试验复查，避免细菌耐药性产生。

4、减少应激因素

长期精神紧张会加重胃黏膜损伤，可通过正念冥想、深呼吸训练缓解压力。保证每日7-8小时睡眠，避免熬夜。工作中注意劳逸结合，必要时寻求心理咨询帮助。

5、内镜治疗

对于出血性溃疡可在胃镜下进行钛夹止血、注射肾上腺素等治疗。反复发作的顽固性溃疡需排除胃癌可能，必要时行黏膜切除术。术后需禁食24小时，逐步过渡到流质饮食。

胃溃疡患者应建立规律作息，保持情绪稳定，避免过度劳累。康复期可适量食用猴头菇、秋葵等富含黏蛋白的食物，有助于胃黏膜修复。定期复查胃镜，监测溃疡愈合情况。若出现呕血、黑便、剧烈腹痛等预警症状，须立即就医。日常注意餐具消毒，实行分餐制以预防幽门螺杆菌交叉感染。