牙齿上有黑渍怎么去除

牙齿上的黑渍可通过超声波洁牙、冷光美白、树脂修复、牙贴面修复、日常清洁等方式去除。黑渍可能与龋齿、色素沉积、牙结石、四环素牙、氟斑牙等因素有关。

1、超声波洁牙

超声波洁牙利用高频振动去除牙结石和表面色素沉积，适用于烟渍、茶渍等外源性着色。操作时需避开龋坏部位，治疗后可能出现短暂牙齿敏感，建议24小时内避免进食深色食物。

2、冷光美白

冷光美白通过过氧化氢凝胶渗透分解色素分子，对咖啡、红酒等造成的着色有效。治疗过程需保护牙龈，术后48小时需遵循白色饮食原则，可能出现一过性牙酸症状。

3、树脂修复

对于龋坏导致的窝沟黑渍，可采用复合树脂充填修复。需先去除腐质，选择与牙色匹配的树脂材料分层固化，修复后要避免咬硬物，定期检查边缘密合度。

4、牙贴面修复

重度氟斑牙或四环素牙可考虑瓷贴面修复，需磨除少量牙体组织。贴面具有良好生物相容性和耐磨性，但需维护牙龈健康，避免用贴面牙齿啃咬坚硬食物。

5、日常清洁

使用含焦磷酸盐的牙膏可抑制色素沉积，配合巴氏刷牙法清洁牙面。每餐后使用牙线清除邻面菌斑，每季度更换电动牙刷头，每年进行1-2次专业洁治。

保持口腔清洁是预防黑渍复发的关键，建议每日刷牙两次并使用牙线，限制咖啡、浓茶等易染色饮品的摄入频率，吸烟者应逐步戒烟。出现新的黑斑或原有黑渍扩大时，应及时就诊排除龋齿。儿童建议每半年接受一次涂氟保护，成人可定期进行喷砂抛光维护牙面光洁度。