子宫肌瘤腹腔镜手术后多久来月经

子宫肌瘤腹腔镜手术后一般30-40天来月经，具体时间与个人体质、手术范围及术后恢复情况有关。

子宫肌瘤腹腔镜手术对月经周期的影响因人而异。术后子宫内膜需要时间修复，卵巢功能也可能因手术刺激出现短暂波动。多数患者在术后30天左右恢复月经，此时子宫内膜已完成周期性增生和脱落。部分患者可能延迟至40天，与术中肌瘤剔除范围较大或卵巢血供暂时受影响有关。术后首次月经可能出现经量增多或减少、颜色改变等现象，通常1-2个周期后可逐渐恢复正常。若超过40天仍未行经，需排除妊娠、宫腔粘连或内分泌紊乱等情况。

术后应注意保持外阴清洁，避免盆浴和性生活1个月。饮食上增加优质蛋白如鱼肉、豆制品摄入，促进创面愈合。适当补充含铁食物如动物肝脏、菠菜，预防贫血。每日监测体温，出现持续发热或剧烈腹痛需及时就诊。术后1个月需复查超声评估子宫恢复情况，医生会根据复查结果指导后续随访计划。