为什么晚上流鼻血

晚上流鼻血可能与空气干燥、鼻腔损伤、高血压、鼻部炎症、血液疾病等因素有关。建议保持室内湿度，避免抠鼻，若频繁出血需就医排查病因。

1、空气干燥

夜间睡眠时若环境湿度低，鼻腔黏膜易干燥皲裂，导致毛细血管破裂出血。可使用加湿器维持湿度，睡前用生理盐水喷雾湿润鼻腔。

2、鼻腔损伤

抠鼻、擤鼻过猛或外伤可能损伤鼻中隔前下部的利特尔区，此处血管丰富且表浅，易在夜间体位改变时出血。应避免机械刺激，出血时压迫鼻翼止血。

3、高血压

血压升高会增加鼻腔血管压力，尤其夜间血压波动较大时可能诱发鼻出血。需监测血压，遵医嘱服用氨氯地平片、缬沙坦胶囊等降压药物。

4、鼻部炎症

过敏性鼻炎、鼻窦炎等疾病会导致黏膜充血水肿，夜间卧位时充血加重。可遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、氯雷他定片控制炎症。

5、血液疾病

血小板减少性紫癜、血友病等会影响凝血功能，表现为反复鼻出血。需进行血常规、凝血功能检查，确诊后需输注血小板或凝血因子。

日常应注意保持室内湿度在50%-60%，避免用力擤鼻或剧烈运动后立即平卧。饮食多补充维生素C和维生素K，如猕猴桃、菠菜等。若出血量较大或持续15分钟未止，应立即就医处理。高血压患者需规律服药，血液疾病患者应定期复查相关指标。