骨质疏松主要应该增加骨密度吗

骨质疏松的治疗核心是增加骨密度，同时需结合抗骨吸收和促进骨形成的综合干预措施。

骨质疏松的本质是骨量减少和骨微结构破坏，增加骨密度确实是关键治疗目标之一。钙剂和维生素D是基础补充，碳酸钙D3片、阿法骨化醇软胶囊等药物可改善钙磷代谢。双膦酸盐类药物如阿仑膦酸钠片能抑制破骨细胞活性，减少骨量流失。对于严重骨质疏松，可选用特立帕肽注射液等促骨形成药物。雌激素受体调节剂如雷洛昔芬片对绝经后女性有保护作用。日常需保证每日800-1200毫克钙摄入，适量晒太阳促进维生素D合成，进行负重运动刺激骨形成。

建议定期进行骨密度检测，避免吸烟酗酒等危险因素。饮食应包含乳制品、豆制品、深色蔬菜等富钙食物，配合阻抗训练增强骨骼负荷。出现不明原因骨痛或身高缩短时需及时就医，防止脆性骨折发生。长期用药者需监测血钙和肾功能，根据医嘱调整治疗方案。