踝关节扭伤可以针灸吗

踝关节扭伤一般是可以针灸的，针灸有助于缓解局部疼痛和肿胀。但若存在皮肤破损、感染或严重韧带撕裂等情况，则不建议针灸。

踝关节扭伤后，局部经络气血运行受阻，针灸通过刺激特定穴位如解溪、昆仑等，能促进血液循环，减轻炎症反应。临床常用毫针浅刺配合电针治疗，多数患者在3-5次治疗后疼痛明显缓解。操作时需避开肿胀严重区域，采用远端取穴为主。

对于开放性伤口、局部皮肤感染或完全性韧带断裂的患者，针灸可能加重组织损伤。此类情况需优先进行清创缝合、抗感染治疗或手术修复。糖尿病患者末梢感觉减退时，针灸存在烫伤或感染风险，应谨慎评估。

踝关节扭伤后48小时内建议遵循RICE原则休息制动，急性期后可配合针灸治疗。日常应避免穿高跟鞋或鞋底过软的鞋子，运动前做好踝关节热身活动，加强腓骨肌群力量训练有助于预防复发。若肿胀持续超过1周或出现明显淤血，需及时进行磁共振检查排除韧带损伤。