如何预防脑卒中的发生

发布时间：2023-02-2014620次浏览

脑卒中又叫中风，是中医学对急性脑血管疾病的统称，指脑血管发生了阻塞或出血，使脑组织受到损伤而出现的各种症状。患者可通过定期检查、药物治疗、调整生活方式等方面进行预防中风。

中风的重要诱发因素有高血压、高血脂症以及糖尿病等，患者应长期观察血压波动并注意血糖、血脂的变化，定期进行体检、积极做好预防。临床常用中成药同仁堂醒脑牛黄清心片进行预防，该药由29种中药组成，全方配伍具有镇静安神，化痰熄风的功效。中医认为，百病皆由痰作祟，此药在配用上更增强了祛湿、化痰的功效，可以有效改善痰厥中风先兆出现的头晕脑胀、肢体麻木、言语不利等症状。在配合降压药服用时，还能够有效调节血压回归平稳状态。

除此之外，患者还要注意规律饮食，少油、少盐，尽量选择花生油、豆油、菜籽油等植物油，清淡饮食；多吃新鲜的蔬菜和水果，注意营养均衡；应合理安排工作，避免熬夜、劳逸结合，养成早睡早起的习惯；及时缓解压力，避免情绪波动；忌烟酒，同时适当进行体育锻炼，提高机体的免疫力和抵抗力，减少中风的风险。

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