经期可以性生活吗

经期通常不建议进行性生活。经期性生活可能增加感染风险或加重经期不适，但若采取严格防护措施且双方无健康问题，少数情况下可进行。

经期子宫内膜脱落形成创面，宫颈口轻微扩张，此时性生活可能将外界病原体带入生殖道，诱发盆腔炎、子宫内膜炎等感染。同时性兴奋可能加速盆腔充血，导致经血量增多、痛经加重。部分女性经期激素波动会降低性欲，强行性生活可能引起心理不适。

若双方健康状况良好且坚持进行，需确保全程使用避孕套以减少感染风险，避免经血接触传播疾病。事后应及时清洁外阴，选择温和的清洁方式。有妇科炎症病史、免疫缺陷或经期症状严重者应绝对避免。

经期应优先关注身体舒适度，建议通过热敷腹部、饮用温姜茶等方式缓解不适，保持外阴清洁并勤换卫生用品。若出现异常出血、发热或持续腹痛需及时就医。日常可记录月经周期变化，出现经期紊乱或同房后不适症状应咨询妇科医生。