屁股骨疼是怎么回事

屁股骨疼可能与坐骨神经痛、腰椎间盘突出、骶髂关节炎、骨质疏松、外伤等因素有关，通常表现为局部疼痛、活动受限、下肢放射痛等症状。建议及时就医明确诊断。

1、坐骨神经痛

坐骨神经痛多由腰椎病变压迫神经引起，疼痛可从臀部沿大腿后侧向下放射。急性期需卧床休息，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、甲钴胺片、塞来昔布胶囊等药物缓解症状。日常应避免久坐，睡眠时选择硬板床。

2、腰椎间盘突出

腰椎间盘突出可能导致臀部牵涉痛，常伴随腰部酸痛、下肢麻木。轻度突出可通过牵引治疗改善，严重者需行椎间孔镜髓核摘除术。康复期需加强腰背肌锻炼，避免弯腰提重物。

3、骶髂关节炎

骶髂关节炎多见于强直性脊柱炎患者，表现为晨僵和夜间痛。确诊需结合血液检查与影像学，治疗包括双氯芬酸钠肠溶片、柳氮磺吡啶肠溶片等抗炎药物，配合热敷理疗。

4、骨质疏松

骨质疏松引发的骶骨骨折可能导致持续性臀痛，常见于绝经后女性。需补充碳酸钙D3片、阿仑膦酸钠片等药物，日常增加奶制品摄入，适度进行抗阻力训练。

5、外伤

臀部撞击或跌落可能造成尾骨挫伤甚至骨折，疼痛在坐位时加剧。急性期可冰敷镇痛，慢性期使用红外线照射促进恢复，严重骨折需外科固定。

日常应注意保持正确坐姿，使用记忆棉坐垫分散压力；避免长时间骑行或驾驶；饮食中增加富含钙质的牛奶、豆腐等食物；适度进行游泳、瑜伽等低冲击运动以增强骨骼肌肉稳定性。若疼痛持续超过两周或伴随发热、体重下降等症状，须立即就诊排查肿瘤等严重疾病。