到晚上皮肤就痒啥原因

夜间皮肤瘙痒可能与皮肤干燥、过敏反应、神经性皮炎、肝胆疾病或糖尿病等因素有关。建议及时就医明确病因。

1、皮肤干燥

夜间室内湿度降低或过度清洁会导致皮肤屏障受损，表现为瘙痒伴细小皮屑。建议使用含尿素或神经酰胺的润肤乳，洗澡水温控制在40℃以下。

2、过敏反应

接触床单尘螨、洗涤剂残留等过敏原可引发瘙痒性丘疹。常见于四肢伸侧和躯干，可能伴有抓痕。需更换低敏纺织品并使用氯雷他定片等抗组胺药物。

3、神经性皮炎

精神压力诱发的局限性瘙痒好发于颈后、肘窝等部位，皮肤呈苔藓样变。可外用卤米松乳膏配合谷维素片调节神经功能。

4、肝胆疾病

胆汁淤积时胆盐沉积刺激皮肤神经，表现为全身顽固性瘙痒伴黄疸。需检查肝功能，使用熊去氧胆酸胶囊改善胆汁代谢。

5、糖尿病

长期高血糖导致皮肤微循环障碍和神经病变，引发下肢对称性瘙痒。需监测血糖，使用甲钴胺片营养神经。

保持卧室湿度在50%-60%，选择纯棉宽松睡衣，避免搔抓。瘙痒持续超过两周或伴随皮疹、发热等症状时，需到皮肤科或内分泌科就诊。日常可食用富含维生素A的胡萝卜、南瓜等食物，有助于维持皮肤健康。