烫伤表皮没事但火辣辣疼怎么止痛

烫伤后表皮完整但火辣辣疼痛，可通过冷水冲洗、外用药物、避免刺激、口服止痛药、预防感染等方式缓解。烫伤疼痛通常由热力损伤神经末梢、局部炎症反应等因素引起。

1、冷水冲洗

立即用流动冷水冲洗伤处15-20分钟，降低皮肤温度可减少热力对深层组织的持续损伤，缓解疼痛。注意水温不宜过低，避免使用冰水直接接触皮肤。冲洗后轻轻擦干，不要用力摩擦表皮。

2、外用药物

可遵医嘱使用湿润烧伤膏、复方磺胺嘧啶锌凝胶等外用药物。湿润烧伤膏含麻油成分能形成保护膜，复方磺胺嘧啶锌凝胶具有抗感染和促进修复作用。涂抹时避开破损皮肤，每日2-3次薄层覆盖。

3、避免刺激

保持伤处清洁干燥，避免衣物摩擦或接触化学洗涤剂。不要撕扯表皮或涂抹牙膏、酱油等民间偏方。穿着宽松棉质衣物减少摩擦，睡眠时可用无菌纱布松散覆盖。

4、口服止痛药

疼痛明显时可短期服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等非甾体抗炎药。布洛芬缓释胶囊能抑制前列腺素合成，对乙酰氨基酚片通过中枢神经系统起作用。需注意胃肠道不适等副作用。

5、预防感染

观察是否出现红肿加剧、渗液等感染迹象。可外用莫匹罗星软膏预防细菌感染，该药对革兰阳性菌效果显著。若出现水疱破溃、发热等症状应及时就医。

烫伤后48小时内避免接触热水，饮食宜清淡富含优质蛋白如鸡蛋羹、鱼肉等促进修复。保持充足睡眠有助于组织再生，恢复期避免日光直射伤处。若疼痛持续超过72小时不缓解，或出现皮肤发白、感觉减退等异常，需及时至烧伤科就诊排除深度损伤。日常处理热源时建议使用防烫手套，厨房操作注意油温控制，儿童活动区域应远离热水壶等危险物品。