孕妇感冒呕吐怎么处理

孕妇感冒呕吐可通过调整饮食、补充水分、适当休息、物理缓解、遵医嘱用药等方式处理。感冒呕吐可能与妊娠反应、病毒性感冒、胃肠功能紊乱、电解质失衡、呼吸道感染等因素有关。

1、调整饮食

选择清淡易消化的食物如米粥、面条、蒸蛋，避免油腻辛辣食物刺激胃肠。少食多餐，每次进食量不宜过多。可适量食用姜糖水或柠檬水缓解恶心感，但避免空腹饮用酸性饮品。

2、补充水分

呕吐易导致脱水，需少量多次饮用温水、淡盐水或口服补液盐。每小时补充50-100毫升液体，避免一次性大量饮水引发呕吐。若出现尿量减少或尿液深黄需加强补液。

3、适当休息

保持每天8-10小时睡眠，避免过度劳累。采取左侧卧位可减轻子宫对胃肠的压迫。室内保持空气流通，使用加湿器维持50%-60%湿度有助于呼吸道舒适。

4、物理缓解

用温毛巾敷于前额或后颈部缓解头晕症状。轻柔按摩内关穴手腕横纹上三横指有助于止呕。闻新鲜柠檬片或薄荷精油可抑制恶心反射。

5、遵医嘱用药

若症状持续加重，可在医生指导下使用维生素B6片、蒙脱石散、对乙酰氨基酚片等妊娠期相对安全药物。禁止自行服用复方感冒药或阿司匹林等可能影响胎儿的药物。

孕妇需每日监测体温，若持续发热超过38.5℃或呕吐导致24小时无法进食需立即就医。保持居住环境清洁，勤洗手避免交叉感染。妊娠期间免疫力较低，应避免接触感冒人群，外出佩戴口罩。定期产检时向医生反馈感冒症状变化，必要时进行血常规等检查排除其他并发症。注意观察胎动情况，如出现胎动异常需及时就诊。