精子活跃度怎么测

精子活跃度通常需要前往医院，进行精液采集，然后送检进行精液分析，建议在采集精液前咨询医生注意事项，避免影响检测结果。

精子活跃度是判断男性生育能力的常见的检查方法，主要通过根据精液量、精液的颜色、浓度、液化时间、畸形率，酸碱度进行评估患者的生育能力。多在备孕的时候检查，有助于提高胚胎的质量。

精子标本多采用自慰的方式进行，如果还需要进行微生物检测，患者还需要排尿以及清洗手和阴茎，避免影响检测结果。

需要注意的是，在精液标本采集前，需要禁欲，在采集时还需要保持平稳的心情，避免焦虑，以免影响精子活力的检测结果。若精子活跃度较低，患者可以遵医嘱适量食用富含精氨酸的食物，如海参、山药、牛奶等，有助于提高精子活跃度。

若备孕屡次失败，建议患者及时前往医院进行相关检查，医生会根据具体病因进行针对性治疗，患者需要积极配合医生治疗，以免影响生育。