反复发作的痔疮应如何处理

反复发作的痔疮可通过调整饮食、改善排便习惯、温水坐浴、药物治疗及手术治疗等方式处理。痔疮反复发作可能与长期便秘、久坐久站、妊娠分娩、肛门感染、静脉曲张等因素有关。

一、调整饮食

日常饮食中增加膳食纤维摄入有助于软化粪便，减少排便时对痔疮的刺激。膳食纤维丰富的食物包括西蓝花、燕麦、火龙果等，同时需保证每日充足饮水。避免过多摄入辛辣刺激性食物，这类食物可能加重肛门部位充血。

二、改善排便习惯

建立规律的排便习惯，每次排便时间不宜过长，避免如厕时阅读或使用手机。排便时过度用力会增加腹压，导致痔疮脱出或出血。有便意时应及时排便，防止粪便在肠道内停留过久变得干硬。

三、温水坐浴

每日进行温水坐浴可促进肛门周围血液循环，缓解痔疮水肿和疼痛。水温保持在40摄氏度左右，每次持续10-15分钟。坐浴后需保持肛门部位干燥清洁，避免潮湿环境引起继发感染。

四、药物治疗

在医生指导下可使用痔疮栓剂如复方角菜酸酯栓、马应龙麝香痔疮栓，或外用膏剂如普济痔疮栓、太宁栓。这些药物能减轻局部炎症和肿胀，若伴有明显疼痛可配合使用利多卡因凝胶。药物治疗期间需观察症状变化，如出现过敏反应应立即停用。

五、手术治疗

对于严重脱出或保守治疗无效的痔疮，可考虑手术治疗。传统手术如痔切除术或吻合器痔上黏膜环切术，适用于Ⅲ度、Ⅳ度内痔。术后需保持伤口清洁，遵医嘱进行肛门功能锻炼，预防术后并发症。

痔疮患者除规范治疗外，日常生活中应避免长时间保持同一姿势，每小时起身活动5-10分钟。穿着宽松透气的棉质内衣，减少对肛门区域的摩擦。定期进行提肛运动可增强盆底肌肉力量，改善局部血液循环。饮食方面注意营养均衡，适量补充维生素C和优质蛋白，促进组织修复。若出现持续便血、痔核嵌顿等情况须立即就医，不可自行处理以免延误病情。