得了阳痿要怎么办

阳痿可通过生活方式调整、心理疏导、口服药物、物理治疗及手术等方式干预。阳痿通常由血管功能障碍、神经损伤、内分泌异常、心理因素及药物副作用等原因引起。

1、生活方式调整

减少吸烟饮酒，控制体重并加强下肢运动有助于改善血管内皮功能。地中海饮食模式可增加膳食纤维和抗氧化物质摄入，对勃起功能有潜在益处。避免长时间骑行或压迫会阴部的活动。

2、心理疏导

针对焦虑抑郁等心理因素引起的勃起功能障碍，认知行为疗法可帮助建立正确性观念。伴侣共同参与治疗有助于缓解紧张情绪，必要时可转介至专业心理门诊。

3、口服药物

磷酸二酯酶5抑制剂如西地那非片、他达拉非片能增强阴茎海绵体血流。需在医生指导下使用，禁与硝酸酯类药物联用。对于睾酮缺乏者可能需补充十一酸睾酮胶丸。

4、物理治疗

真空负压装置通过机械性充血改善勃起硬度，适合药物禁忌患者。低强度冲击波治疗可促进血管新生，通常需要10-12次疗程。这两种方式均需在医疗机构规范操作。

5、手术治疗

阴茎假体植入适用于器质性病变且其他治疗无效者，可分为半硬性假体和可膨胀性假体两种类型。血管重建手术仅适用于特定年轻患者且需严格评估适应证。

保持规律作息和适度运动，控制高血压糖尿病等基础疾病，避免滥用壮阳保健品。建议伴侣共同参与康复过程，建立合理的性期望值。定期复查以评估治疗效果，及时调整干预方案。出现持续勃起超过4小时等异常情况需立即就医。