孩子起荨麻疹该怎么办

孩子起荨麻疹可通过避免接触过敏原、冷敷止痒、遵医嘱用药、保持皮肤清洁、记录过敏史等方式缓解。荨麻疹通常由食物过敏、感染、物理刺激、药物反应、免疫异常等原因引起。

1、避免接触过敏原

荨麻疹多由过敏原触发，常见过敏原包括海鲜、坚果、尘螨、花粉等。家长需观察孩子近期接触的食物或环境，及时移除可疑过敏原。若为食物诱发，可暂停摄入该类食物3-5天观察症状变化。过敏原检测有助于明确具体诱因，但急性期不建议立即进行。

2、冷敷止痒

用毛巾包裹冰块或冷水浸湿纱布，敷于风团处5-10分钟，可收缩血管减轻红肿瘙痒。避免抓挠防止皮肤破损感染。穿着宽松棉质衣物减少摩擦刺激。若瘙痒剧烈影响睡眠，可短期使用炉甘石洗剂外涂。

3、遵医嘱用药

急性荨麻疹可遵医嘱服用氯雷他定糖浆、西替利嗪滴剂等二代抗组胺药。伴呼吸道症状需及时就医，可能需注射地塞米松磷酸钠注射液。慢性反复发作者可能需要联合使用孟鲁司特钠颗粒调节免疫。切勿自行使用激素类药膏。

4、保持皮肤清洁

每日用温水清洗皮肤，水温不超过37℃，禁用碱性肥皂。沐浴后及时涂抹无香精保湿霜。修剪孩子指甲避免夜间无意识抓伤。床单被套每周用60℃以上热水清洗，减少尘螨滋生。

5、记录过敏史

家长应详细记录每次发作时间、持续时间、可疑诱因、用药效果等信息。就医时携带记录帮助医生判断类型。对于特定过敏原如青霉素，需在病历封面显著标注。疫苗接种前需主动告知过敏史。

日常需保持室内湿度50%-60%，定期清洗空调滤网。饮食上暂避芒果、草莓等易致敏水果，选择青菜、苹果等低敏食材。急性发作期避免剧烈运动出汗加重瘙痒。若出现眼睑肿胀、声音嘶哑等血管性水肿表现，须立即急诊处理。慢性荨麻疹患儿建议每3个月复查免疫指标。