牙龈肿痛该怎么办

牙龈肿痛可通过冷敷镇痛、盐水漱口、药物消炎、病因治疗、手术干预等方式缓解。牙龈肿痛通常由口腔卫生不良、龋齿、牙周炎、智齿冠周炎、外伤等因素引起。

1、冷敷镇痛

用冰袋或冷毛巾敷于患侧面部，每次10-15分钟，间隔1小时重复进行。低温能收缩血管减轻肿胀，适用于外伤或急性炎症初期。避免直接接触皮肤造成冻伤，儿童需家长监督使用。

2、盐水漱口

将5克食盐融入200毫升温水中，每日漱口3-4次。氯化钠能抑制细菌繁殖并促进组织液渗出，对轻度牙龈炎有效。注意水温不超过40℃，避免烫伤口腔黏膜。

3、药物消炎

甲硝唑片、阿莫西林胶囊、布洛芬缓释胶囊可分别针对厌氧菌感染、细菌性炎症和疼痛症状。需在医生指导下使用，孕妇禁用甲硝唑，胃肠道溃疡者慎用布洛芬。

4、病因治疗

龋齿需进行树脂填充，牙周炎需龈下刮治，智齿冠周炎需冲洗上药。这些治疗需由口腔科医生操作，彻底清除感染源才能根治反复肿痛。

5、手术干预

对于阻生智齿或严重牙周脓肿，可能需拔牙术或脓肿切开引流术。术后24小时内禁止漱口，进流食避免创口出血，遵医嘱服用抗生素预防感染。

日常应选用软毛牙刷早晚刷牙，配合牙线清理牙缝，每半年洗牙一次。饮食避免过硬过烫食物，多摄入维生素C含量高的西蓝花、猕猴桃等。吸烟者需戒烟，糖尿病患者需控制血糖。若肿痛持续3天不缓解或伴随发热，应立即就诊口腔科。